Andrés Halty de León

Psicólogo general sanitario y Psicoterapeuta.
• Aceptación y compromiso (ACT)
• Máster en investigación aplicada en psicología del deporte
• Máster en Dirección y Gestión

 

Soy psicólogo general sanitario y también he cursado másteres en Psicología del Deporte y en Recursos Humanos. Me encanta emprender y he tenido experiencias diversas en ámbitos como la educación, el deporte o la hostelería. Todo ello me ha enseñado a mirar a las personas desde perspectivas distintas y a valorar su mundo interno con curiosidad y respeto.

Soy un apasionado de las personas: me encanta conversar, escuchar y conectar. Siento que mi misión en la vida es disfrutar de los momentos que la vida me regala junto a quienes quiero y me quieren. Fuera de consulta, disfruto del deporte, bailar, leer y jugar, especialmente a juegos de mesa. Creo que todo eso también forma parte de quien soy como terapeuta.

Me gusta entender mi trabajo como un espacio seguro donde poder acompañar a las personas en su proceso de crecimiento personal. Una de las cosas que más valoro de mi trabajo como psicoterapeuta es poder acompañar con honestidad y presencia el proceso único de cada persona.

El enfoque que utilizo se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una manera de trabajar que invita a relacionarnos de forma más amable con nuestros pensamientos y emociones, mientras avanzamos hacia lo que realmente nos importa. También utilizo otras terapias con un enfoque más centrado en el trauma, abordando experiencias difíciles de manera profunda y respetuosa.

Cuando empezamos a trabajar, lo más importante es crear juntos una relación terapéutica sincera y segura. A partir de ahí vamos explorando qué te está limitando, qué necesitas y hacia dónde quieres ir. Yo te acompaño a tu ritmo, con honestidad y sin juicios, para que puedas abrir espacio a nuevas formas de vivir y relacionarte contigo y con los demás. Cómo decía Victor Frankl: «La felicidad es como una mariposa, cuando más la persigues, más huye. Pero si te centras en otras cosas, ella viene y suavemente se posa en tu hombro». Dejemos que se acerque juntos.

 

Nº de colegiado COPC: 25831